Marwan Khoury's Official Forum-- منتديات الفنان الشامل مروان خوري الرسمية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

+4
x-3moOor
Rayan
حنان مروان خورى
عبد الله -عاشق الصدق
8 مشترك

    الماء قبل الأكل !

    عبد الله -عاشق الصدق
    عبد الله -عاشق الصدق
    عبد الله -عاشق الصدق
    =مشرف قسم اراء عن مروان خوري=


    ذكر
    المساهمات : 4292
    العمر : 34
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : لـــــيل مبـــــارح
    التقييم العام : 1819
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008
    رسالة sms<marquee direction="up" scrollamount="1" style="height: 60px;">ضع نص الsms هنا</marquee>
    • مساهمة رقم 1

    الماء قبل الأكل ! Empty الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف عبد الله -عاشق الصدق الجمعة 13 مارس 2009, 12:21 am


    الماء قبل الأكل ! Vyf22iz5mb

    أكد باحثون أن شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية لتناول الطعام. ونشر الباحثون نتائج دراسة أجروها حول الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة في مجلة الرابطة الأميركية للتغذية.

    الماء قبل الأكل ! H7oc1rlqk5


    وطرحت الدراسة للنقاش اخيرا في منتدى حول آثار شرب الماء في فرانكفورت. وقام الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة والذين شاركوا في الدراسة بشرب نصف ليتر من الماء قبل تناول وجبة الإفطار. وانخفضت السعرات الحرارية التي تناولوها خلال الإفطار بنحو 75 سعرا حراريا. وعلى مدار عام واحد وصل ذلك إلى 27375 سعرا حراريا، أو ما يعادل ثلاثة كيلوغرامات من الدهون.

    الماء قبل الأكل ! 2jlglectm6

    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    حنان مروان خورى
    حنان مروان خورى
    حنان مروان خورى
    مروانــي ماســي
    مروانــي ماســي


    انثى
    المساهمات : 456
    العمر : 43
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : كل اغانيه بدون استثناء
    التقييم العام : 49
    تاريخ التسجيل : 26/04/2008
    رسالة smsضع نص الsms هنا
    • مساهمة رقم 2

    الماء قبل الأكل ! Empty رد: الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف حنان مروان خورى الجمعة 13 مارس 2009, 12:36 am

    وااااااااااااو
    كويس انك قولت هالمعلومات
    مارح اشرب ميه..ههههههههههههههه
    مرسى عبدالله
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Rayan
    Rayan
    Rayan
    ~~~ مــرواني فعال ذهبي ~~~
    ~~~ مــرواني فعال ذهبي ~~~


    ذكر
    المساهمات : 4543
    العمر : 36
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : أنا والليل مستحيل لوفيي ياريح كل القصايد
    التقييم العام : 503
    تاريخ التسجيل : 16/02/2008
    رسالة smsضع نص الsms هنا
    • مساهمة رقم 3

    الماء قبل الأكل ! Empty رد: الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف Rayan الجمعة 13 مارس 2009, 12:40 am

    شكرا عبد الله
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    عبد الله -عاشق الصدق
    عبد الله -عاشق الصدق
    عبد الله -عاشق الصدق
    =مشرف قسم اراء عن مروان خوري=


    ذكر
    المساهمات : 4292
    العمر : 34
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : لـــــيل مبـــــارح
    التقييم العام : 1819
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008
    رسالة sms<marquee direction="up" scrollamount="1" style="height: 60px;">ضع نص الsms هنا</marquee>
    • مساهمة رقم 4

    الماء قبل الأكل ! Empty رد: الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف عبد الله -عاشق الصدق الجمعة 13 مارس 2009, 1:04 am

    شكرا لكم ريان وحنان ....

    لأ حنان ضروري تشربي وإلا نفقدك ..
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    حنان مروان خورى
    حنان مروان خورى
    حنان مروان خورى
    مروانــي ماســي
    مروانــي ماســي


    انثى
    المساهمات : 456
    العمر : 43
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : كل اغانيه بدون استثناء
    التقييم العام : 49
    تاريخ التسجيل : 26/04/2008
    رسالة smsضع نص الsms هنا
    • مساهمة رقم 5

    الماء قبل الأكل ! Empty رد: الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف حنان مروان خورى الجمعة 13 مارس 2009, 1:14 am

    هههههههههههههههههههههه
    اوكى عبدالله
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    x-3moOor
    x-3moOor
    x-3moOor
    ¤ رئيس فريق التصاميم ¤


    ذكر
    المساهمات : 546
    العمر : 30
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : القرآر ~ كل القصايد
    التقييم العام : 445
    تاريخ التسجيل : 22/11/2008
    رسالة smsضع نص الsms هنا
    • مساهمة رقم 6

    الماء قبل الأكل ! Empty رد: الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف x-3moOor الجمعة 13 مارس 2009, 12:25 pm

    يسلمو على المعلومة عبدالله ... وان شاء الله انطبقها ..بس مش هسع ..خلها بعدين لما ننصح :lol:

    :µ*µ:
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    عبد الله -عاشق الصدق
    عبد الله -عاشق الصدق
    عبد الله -عاشق الصدق
    =مشرف قسم اراء عن مروان خوري=


    ذكر
    المساهمات : 4292
    العمر : 34
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : لـــــيل مبـــــارح
    التقييم العام : 1819
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008
    رسالة sms<marquee direction="up" scrollamount="1" style="height: 60px;">ضع نص الsms هنا</marquee>
    • مساهمة رقم 7

    الماء قبل الأكل ! Empty رد: الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف عبد الله -عاشق الصدق الجمعة 13 مارس 2009, 2:38 pm

    ههههههههههههههههههههههههههههههههه قولك
    شكرا عمر
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    خدود مروان
    خدود مروان
    خدود مروان
    * العضوة المميزة *


    انثى
    المساهمات : 3100
    العمر : 44
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : كل القصايد ولولا الهوى ويا رب
    التقييم العام : 1843
    تاريخ التسجيل : 20/04/2008
    • مساهمة رقم 8

    الماء قبل الأكل ! Empty رد: الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف خدود مروان الجمعة 13 مارس 2009, 4:23 pm

    ميرسي يا عبود على المعلومة الجديدة
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    آيا ايكوتشي
    آيا ايكوتشي
    آيا ايكوتشي
    مروانــي مشارك
    مروانــي مشارك


    انثى
    المساهمات : 84
    العمر : 38
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : ارجعلي حبيبي
    التقييم العام : 32
    تاريخ التسجيل : 09/03/2009
    رسالة smsضع نص الsms هنا
    • مساهمة رقم 9

    الماء قبل الأكل ! Empty رد: الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف آيا ايكوتشي الجمعة 13 مارس 2009, 6:04 pm

    اريقااتوا عبدالله ع المعلومه

    من جد لو بشرب الماء قبل الاكل بشبع

    اممم خلاص يعني ماراح اشرب الا اذا خلصت أكل ..
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    عبد الله -عاشق الصدق
    عبد الله -عاشق الصدق
    عبد الله -عاشق الصدق
    =مشرف قسم اراء عن مروان خوري=


    ذكر
    المساهمات : 4292
    العمر : 34
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : لـــــيل مبـــــارح
    التقييم العام : 1819
    تاريخ التسجيل : 23/10/2008
    رسالة sms<marquee direction="up" scrollamount="1" style="height: 60px;">ضع نص الsms هنا</marquee>
    • مساهمة رقم 10

    الماء قبل الأكل ! Empty رد: الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف عبد الله -عاشق الصدق الجمعة 13 مارس 2009, 7:04 pm

    شكرا للمرور خدود وآيا
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Amani
    Amani
    Amani
    =مشرفة قسم اخبار مروان خوري=


    انثى
    المساهمات : 6228
    العمر : 36
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : كل القصايد
    التقييم العام : 953
    تاريخ التسجيل : 30/07/2007
    رسالة smsضع نص الsms هنا
    • مساهمة رقم 11

    الماء قبل الأكل ! Empty رد: الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف Amani الأحد 15 مارس 2009, 12:12 am

    يسلمو عبود ع الموضوع
    انا بعرف هالمعلومات بس ما بشرب مي قبل الاكل
    مشان اكل منيح وبراحتي
    ههههههههههههههههه
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ريمو الخطيب
    ريمو الخطيب
    ريمو الخطيب
    ،،، نـائبة المدير العام ،،،
    ،،، نـائبة المدير العام ،،،


    انثى
    بلدي : الماء قبل الأكل ! Iq10
    المساهمات : 4860
    العمر : 35
    أغنيتك المفضلة لمروان خوري : ارجعلي
    التقييم العام : 3395
    تاريخ التسجيل : 31/08/2008
    رسالة smsضع نص الsms هنا
    • مساهمة رقم 12

    الماء قبل الأكل ! Empty رد: الماء قبل الأكل !

    مُساهمة من طرف ريمو الخطيب الأحد 15 مارس 2009, 12:28 am

    معلومات مهمة ومفيدة ومافي انفع من الماء حتى للبشرة مفيد كتير يسلمووووووو عبدو
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 09 مايو 2024, 7:00 am