صمم هذا الاختبار ليساعدك
على اكتشاف ما اذا كنت قادرا على قراءة الاخرين ام لا
وكيف يمكنك القيام بذلك على النحو السليم
اجب على كل سؤال بصواب او خطأ :
1- فى كل مرة اخرج فيها من المنزل اكون على دراية بكل من حولى من الناس .
2- عندما اسير فى الطريق دائما ما اعرف ما اذا كان هناك من يسيرون بجانبى او خلفى .
3- اول شئ الاحظه فى الشخص هو وجهه.
4- دائما الاحظ ما يرتديه الشخص الذى امامى .
5- أسال نفسى دائما لماذا لا ينتابنى شعور طيب حيال هذا الشخص او هذا الموقف؟
6- الاحظ سريعا شيئا لا يريحنى فى سلوك شخص ما واشكل رايا عنه.
7-لا اشعر بالدهشة عندما اجد ان انطباعى عن شخص ما صحيح.
8- اذا لم اعجب بشخص ما فلا اتجاهل شعورى تجاهه.
9- ان لم اعجب بشخص ما اتوقف وانظر فيما يدفعنى الى ذلك .
10- عندما اعجب بشخص ما فاننى غالبا افكر فى سبب ذلك .
11- اذا لم اعجب بشخص قابلته توا لاسباب غير محددة فاننى لا اتجاهل تلك المشاعر او ارجعها الى ما مر بى من مشاكل فى ذلك اليوم.
12- اتذكر كل كلمة يقولها الناس لى .
13- عندما احادث الناس فاننى انتبه جيدا الى تعبيرات وجوههم.
14- اصغى جيدا الى نبرة حديث الناس ولهذا ادرك جيدا ما يشعرون به وهم يتكلمون .
15- لست ساذجا فانا لا اصدق كل ما يقوله الناس لى .
16-اطلب من الناس ان يفسروا ما قالوه وان يعلنوا مسؤوليتهم عنه خاصة اذا لم اتفق معهم .
17- عادة ما استطيع ان اخبر بان هناك شخصا ما يكذب او يغالى فى حديثه.
18-دائما ما اعرف ان هذا الشخص غاضب .
19-دائما ما اعرف ان هذا الشخص حزين.
20- دائما ما اعرف ان هذا الشخص خائف .
21- دائما ما اعرف سبب غضب هذا الشخص منى .
22- استطيع ان اعرف دائما ان شخصا ما يحبنى .
23- استطيع دائما ان اعرف ان هذا الشخص سعيد.
24- استطيع ان اعرف دائما متى يغصب هذا الشخص منى .
25- استطيع ان اعرف دائما ان هذا الشخص يشعر بالمفاجأة .
26- استطيع ان اعرف دائما ان هذا الشخص صادق معى.
27- استطيع ان اعرف دائما ان هذا الشخص لا يبالى بما حوله .
28- استطيع ان اعرف ان شخصا ما قد اصابه الملل من حديثى معه.
29-استطيع ان اعرف دائما اننى لم الق الترحيب المناسب.
30- ابتعد دائما عن اشخاص معينين يسببون لى المتاعب .
31- اتذكر دائما كيف يقف ويتحدث ويتصرف شخص ما فى حالة اذا ما اردت وصفه لشخص اخر.
32- اتذكر بمنتهى الدقة كيف كان الشخص يبدو حالما يقص على قصة معينة .
33- اشعر بصعوبة فى تذكر بعض احداث الماضى وكيف كان شعورى جينما مررت بها .
34- استطيع ببساطة ان اتذكر الطريقة التى تحدث بها شخص ما قابلته توا .
35-اذا اضطررت لوصف طريقة كلام شخص ما استطيع ان اتذكرها بسهولة واصفها للاخرين .
36- على الرغم من اننى لم اتلق تهديدا او تحديا محددا اشعر بعدم الراحة حيال شخص قابلته منذ فترة بسيطة.
37- عندما اكون فى اجازة فاننى الاحظ اشياء لا تبدو واضحة للاخرين.
38- عادة ما اكون انا اول من يضع النقاط على الحروف.
39- استطيع ان اتذكر بقوة كل ما قاله هذا الشخص.
40- استطيع ان اتذكر كيفية الذهاب الى مكان ما على الرغم من اننى ذهبت اليه مرات قليلة .
41- من السهل ان اعبر عن مشاعرى .
42- لا مشكلة فى ان يعرف الناس انى غاضب .
43- من السهل ان اعبر عن حبى وعاطفتى .
44- اننى على اتصال كامل بمشاعرى.
45- اهتم بنكهة ونوعية وقوام كل ما اكله .
46- اهتم بما يقال حولى حتى وان كان خارج سياق الحديث.
47- نادرا ما اتجاهل اى تهكم او نقد واهتم بما يقال.
48- عندما يسعدنى شئ ما فاننى غالبا ما اضحك بصوت عال او ارقص من الفرح واعبر عن فرحتى بصوت عال.
49- عندما اشعر بعدم الراحة تجاه امر ما الاحظ وبسرعة ظهور بعض الاعراض كالاحتقان او الشعور بالم فى المعدة .
50- احس بالعرق يتصبب منى عندما اخطا بصدد امر ما او عندما اكون متوترا.
51- اميل الى الاكل بشراهة او ازهد فيع عندما يضايقنى شئ ما.
52- على الرغم من شعور الاخرين بالحماس تجاه شخص ما اميل الى عدم التاثر بضغطهم على.
53- استطيع تحديد اننى قد سببت قلقا لشخص ما.
54-بوسعى تحديد ان شخصا ما يحبنى بصدق.
55- استطيع ان اصف تفصيلا كيف يبدوا ويظهر الناس.
56- اذا كان هناك تضارب فى احاديث الناس فاننى الفت نظرهم الى ذلك.
57- اذا تشككت فى ان شخص ما لا يقول الحقيقة فاننى لا استنكف ان اسال عن المزيد من التفاصيل.
58-استطيع دائما ان اتذكر اول انطباع عن شخص ما.
59- استطيع ان احدد الحالة المزاجية لاى شخص.
60- استطيع ان ادرك ما يرمى اليه اى شخص حتى اذا لم يتوافق كلامه مع تعابير وجهه .
النتيجة
اعط لنفسك درجة لكل اجابة بصواب ولا شئ لكل اجابة بخطا
60 نقطة : انت متوافق تماما مع اوضاعك
انت لست متوافقا مع نفسك فحسب بل على دراية تامة بذاتك وبالناس من حولك ربما تقع فى بعض الاخطاء بشان تقييمك للناس ولكن هذا لا يمنع بانك تقوم بالامور على النحو الصحيح وان قيمك الاخلاقية والسلوكية على قدر كبير من السمو كما انك تهتم بالاخرين.
ولا تنخدع بتعبيرات الوجهه فلديك القدرة على النفاذ الى الحقيقة بما تملكه من حس عالى الامر الذى يساعدك على تقييم الناس بصورة سليمة وعلى الميل الى حب الانجاز والقيادة انت بالفعل قادر على افادة مجتمعك .
وعلى الرغم من تحقيقك نسبة 100% الا انك لا تزال فى حاجة لبذل مزيد من الجهد لتطوير مهاراتك فى قراءة الناس بشكل افضل .
40 - 59 نقطة : انت تملك الكثير
انت تملك الكثير من القدرات التى تعينك دائما غير انك احيانا تجد انك فى غاية الضيق لدرجة قد تدفعك
الى ركل نفسك لان بديهتك قد خيبت ظنك كما تميل الى القسوة على نفسك عندما تفعل شيئا جيدا ولكنه ياتى بعواقب سيئة فانت تبالغ فى نقد ذاتك مع كل هذا تعتز بها وتحبها
فى هذه الحالة تحتاج الى ادراك انك على خير بالفعل عليك ان تبلور مواضع تقدير الذات والثقة بالنفس وان تعمل على اجادة مهارات القيادة واخيرا عليك ببلورة مدى التزامك بالامور وان تعمل على تغيير طريقة تفكيرك فى كثير من المواقف وتحاول الالتزام بقراراتك الاولى
كن متاكد من ان ما تفعله سيسعدك انت اولا ثم فكر بعد ذلك فى الاخرين وعليك الالمام بما تريد فعله لا ما تفكر فى فعله ولا تحاول ان تكتم مشاعرك وحاول ان تنفذ الى اعماق الناس عندما تتعرف عليهم واطرح كثيرا من الاسئلة الهادفة لتكتشف من هم وفيما يفكرون . ابذل قصارى جهدك حتى تكون مدركا لكل ما يدور حولك .
20 - 39 نقطة : انت تسير امورك بالكاد
انت من النوع الذى يفضل ان يسير اموره بامان دون ان يثير من حوله وتكره المواجهة وتفضل الوضع الراهن وتشعر بالاحراج عندما تسال الناس عن اشياء او حين تقدم نفسك لشخص ما وتكره ان تكون واضحا لان هذا يشعرك بالخجل وتفضل ان يشعر كل شخص بان الامور على ما يرام وربما فضلت راحة الناس على راحتك وانت متعاون وعندما لا يسير شئ بشكل جيد فانت تتجاهل هذا الشعور وتبعده عنك حتى لا تندم وعلى الرغم من انك قد لا تفصح عن اى شئ فانك تحفظ ما تقوله داخليا وتعانى فى صمت .
0 - 19 نقطة : انت بحاجة الى المساعدة
انت بحاجة الى مساعدة عاجلة اذ ترتكب العديد من الخطاء فى حياتك كما تسير امورك وكانك ترتدى عصابة على عينيك وللاسف فهذا يجعلك هدفا سهلا للاخرين حيث تميل الى ان تكون محبوبا هادئا سهل المراس يحصل على العديد من المزايا غير انك فى حقيقة الامر تسير فى الاتجاه المعاكس وتسبب الازعاج ولا تفهم اشارات الاخرين .
اذا كنت ذلك الشخص الذى يرتكب تلك الاخطاء فان ميلك للسير مع التيار يجعلك تابعا لا قائدا ولسوء حظك فهؤلاء الذين تتبعهم يقودونك فى معظم الاحيان الى ماهو سئ وفى احيان كثيرة يقومون باستغلالك ولكنك لا تحاول ان تتعلم من اخطائك فانت تؤمن بان ما يبنى على الخطا خطا فى العادة وسيسير فى هذا الاتجاه .
اذا كنت ثرثارا فانت تنشغل بكثرة كلامك عن قراءة الاخرين جيدا وهذا هو سبب ارتكابك لهذه الاخطاء
يجب عليك ان تكون على علم بما يدور حولك ودورك فيه وان تدرك منظومة مبادئك قدر الامكان وبخاصة الطريقة التى ترى بها نفسك والعالم من حولك وعليك ان تتوقف عن الشعور بانك منهمك فى شؤونك الذاتية وانك تفكر فقط فى شؤون نفسك وان تدرك بدلا من ذلك كيف يسير الناس فى الحياة .
منقول من كتاب أعرف ما تفكر فيه
للدكتورة ليليان جلاس
ارجو من كل عضو توضيح درجته ومدى توافقها معه
:))°°((: :°0°:على اكتشاف ما اذا كنت قادرا على قراءة الاخرين ام لا
وكيف يمكنك القيام بذلك على النحو السليم
اجب على كل سؤال بصواب او خطأ :
1- فى كل مرة اخرج فيها من المنزل اكون على دراية بكل من حولى من الناس .
2- عندما اسير فى الطريق دائما ما اعرف ما اذا كان هناك من يسيرون بجانبى او خلفى .
3- اول شئ الاحظه فى الشخص هو وجهه.
4- دائما الاحظ ما يرتديه الشخص الذى امامى .
5- أسال نفسى دائما لماذا لا ينتابنى شعور طيب حيال هذا الشخص او هذا الموقف؟
6- الاحظ سريعا شيئا لا يريحنى فى سلوك شخص ما واشكل رايا عنه.
7-لا اشعر بالدهشة عندما اجد ان انطباعى عن شخص ما صحيح.
8- اذا لم اعجب بشخص ما فلا اتجاهل شعورى تجاهه.
9- ان لم اعجب بشخص ما اتوقف وانظر فيما يدفعنى الى ذلك .
10- عندما اعجب بشخص ما فاننى غالبا افكر فى سبب ذلك .
11- اذا لم اعجب بشخص قابلته توا لاسباب غير محددة فاننى لا اتجاهل تلك المشاعر او ارجعها الى ما مر بى من مشاكل فى ذلك اليوم.
12- اتذكر كل كلمة يقولها الناس لى .
13- عندما احادث الناس فاننى انتبه جيدا الى تعبيرات وجوههم.
14- اصغى جيدا الى نبرة حديث الناس ولهذا ادرك جيدا ما يشعرون به وهم يتكلمون .
15- لست ساذجا فانا لا اصدق كل ما يقوله الناس لى .
16-اطلب من الناس ان يفسروا ما قالوه وان يعلنوا مسؤوليتهم عنه خاصة اذا لم اتفق معهم .
17- عادة ما استطيع ان اخبر بان هناك شخصا ما يكذب او يغالى فى حديثه.
18-دائما ما اعرف ان هذا الشخص غاضب .
19-دائما ما اعرف ان هذا الشخص حزين.
20- دائما ما اعرف ان هذا الشخص خائف .
21- دائما ما اعرف سبب غضب هذا الشخص منى .
22- استطيع ان اعرف دائما ان شخصا ما يحبنى .
23- استطيع دائما ان اعرف ان هذا الشخص سعيد.
24- استطيع ان اعرف دائما متى يغصب هذا الشخص منى .
25- استطيع ان اعرف دائما ان هذا الشخص يشعر بالمفاجأة .
26- استطيع ان اعرف دائما ان هذا الشخص صادق معى.
27- استطيع ان اعرف دائما ان هذا الشخص لا يبالى بما حوله .
28- استطيع ان اعرف ان شخصا ما قد اصابه الملل من حديثى معه.
29-استطيع ان اعرف دائما اننى لم الق الترحيب المناسب.
30- ابتعد دائما عن اشخاص معينين يسببون لى المتاعب .
31- اتذكر دائما كيف يقف ويتحدث ويتصرف شخص ما فى حالة اذا ما اردت وصفه لشخص اخر.
32- اتذكر بمنتهى الدقة كيف كان الشخص يبدو حالما يقص على قصة معينة .
33- اشعر بصعوبة فى تذكر بعض احداث الماضى وكيف كان شعورى جينما مررت بها .
34- استطيع ببساطة ان اتذكر الطريقة التى تحدث بها شخص ما قابلته توا .
35-اذا اضطررت لوصف طريقة كلام شخص ما استطيع ان اتذكرها بسهولة واصفها للاخرين .
36- على الرغم من اننى لم اتلق تهديدا او تحديا محددا اشعر بعدم الراحة حيال شخص قابلته منذ فترة بسيطة.
37- عندما اكون فى اجازة فاننى الاحظ اشياء لا تبدو واضحة للاخرين.
38- عادة ما اكون انا اول من يضع النقاط على الحروف.
39- استطيع ان اتذكر بقوة كل ما قاله هذا الشخص.
40- استطيع ان اتذكر كيفية الذهاب الى مكان ما على الرغم من اننى ذهبت اليه مرات قليلة .
41- من السهل ان اعبر عن مشاعرى .
42- لا مشكلة فى ان يعرف الناس انى غاضب .
43- من السهل ان اعبر عن حبى وعاطفتى .
44- اننى على اتصال كامل بمشاعرى.
45- اهتم بنكهة ونوعية وقوام كل ما اكله .
46- اهتم بما يقال حولى حتى وان كان خارج سياق الحديث.
47- نادرا ما اتجاهل اى تهكم او نقد واهتم بما يقال.
48- عندما يسعدنى شئ ما فاننى غالبا ما اضحك بصوت عال او ارقص من الفرح واعبر عن فرحتى بصوت عال.
49- عندما اشعر بعدم الراحة تجاه امر ما الاحظ وبسرعة ظهور بعض الاعراض كالاحتقان او الشعور بالم فى المعدة .
50- احس بالعرق يتصبب منى عندما اخطا بصدد امر ما او عندما اكون متوترا.
51- اميل الى الاكل بشراهة او ازهد فيع عندما يضايقنى شئ ما.
52- على الرغم من شعور الاخرين بالحماس تجاه شخص ما اميل الى عدم التاثر بضغطهم على.
53- استطيع تحديد اننى قد سببت قلقا لشخص ما.
54-بوسعى تحديد ان شخصا ما يحبنى بصدق.
55- استطيع ان اصف تفصيلا كيف يبدوا ويظهر الناس.
56- اذا كان هناك تضارب فى احاديث الناس فاننى الفت نظرهم الى ذلك.
57- اذا تشككت فى ان شخص ما لا يقول الحقيقة فاننى لا استنكف ان اسال عن المزيد من التفاصيل.
58-استطيع دائما ان اتذكر اول انطباع عن شخص ما.
59- استطيع ان احدد الحالة المزاجية لاى شخص.
60- استطيع ان ادرك ما يرمى اليه اى شخص حتى اذا لم يتوافق كلامه مع تعابير وجهه .
النتيجة
اعط لنفسك درجة لكل اجابة بصواب ولا شئ لكل اجابة بخطا
60 نقطة : انت متوافق تماما مع اوضاعك
انت لست متوافقا مع نفسك فحسب بل على دراية تامة بذاتك وبالناس من حولك ربما تقع فى بعض الاخطاء بشان تقييمك للناس ولكن هذا لا يمنع بانك تقوم بالامور على النحو الصحيح وان قيمك الاخلاقية والسلوكية على قدر كبير من السمو كما انك تهتم بالاخرين.
ولا تنخدع بتعبيرات الوجهه فلديك القدرة على النفاذ الى الحقيقة بما تملكه من حس عالى الامر الذى يساعدك على تقييم الناس بصورة سليمة وعلى الميل الى حب الانجاز والقيادة انت بالفعل قادر على افادة مجتمعك .
وعلى الرغم من تحقيقك نسبة 100% الا انك لا تزال فى حاجة لبذل مزيد من الجهد لتطوير مهاراتك فى قراءة الناس بشكل افضل .
40 - 59 نقطة : انت تملك الكثير
انت تملك الكثير من القدرات التى تعينك دائما غير انك احيانا تجد انك فى غاية الضيق لدرجة قد تدفعك
الى ركل نفسك لان بديهتك قد خيبت ظنك كما تميل الى القسوة على نفسك عندما تفعل شيئا جيدا ولكنه ياتى بعواقب سيئة فانت تبالغ فى نقد ذاتك مع كل هذا تعتز بها وتحبها
فى هذه الحالة تحتاج الى ادراك انك على خير بالفعل عليك ان تبلور مواضع تقدير الذات والثقة بالنفس وان تعمل على اجادة مهارات القيادة واخيرا عليك ببلورة مدى التزامك بالامور وان تعمل على تغيير طريقة تفكيرك فى كثير من المواقف وتحاول الالتزام بقراراتك الاولى
كن متاكد من ان ما تفعله سيسعدك انت اولا ثم فكر بعد ذلك فى الاخرين وعليك الالمام بما تريد فعله لا ما تفكر فى فعله ولا تحاول ان تكتم مشاعرك وحاول ان تنفذ الى اعماق الناس عندما تتعرف عليهم واطرح كثيرا من الاسئلة الهادفة لتكتشف من هم وفيما يفكرون . ابذل قصارى جهدك حتى تكون مدركا لكل ما يدور حولك .
20 - 39 نقطة : انت تسير امورك بالكاد
انت من النوع الذى يفضل ان يسير اموره بامان دون ان يثير من حوله وتكره المواجهة وتفضل الوضع الراهن وتشعر بالاحراج عندما تسال الناس عن اشياء او حين تقدم نفسك لشخص ما وتكره ان تكون واضحا لان هذا يشعرك بالخجل وتفضل ان يشعر كل شخص بان الامور على ما يرام وربما فضلت راحة الناس على راحتك وانت متعاون وعندما لا يسير شئ بشكل جيد فانت تتجاهل هذا الشعور وتبعده عنك حتى لا تندم وعلى الرغم من انك قد لا تفصح عن اى شئ فانك تحفظ ما تقوله داخليا وتعانى فى صمت .
0 - 19 نقطة : انت بحاجة الى المساعدة
انت بحاجة الى مساعدة عاجلة اذ ترتكب العديد من الخطاء فى حياتك كما تسير امورك وكانك ترتدى عصابة على عينيك وللاسف فهذا يجعلك هدفا سهلا للاخرين حيث تميل الى ان تكون محبوبا هادئا سهل المراس يحصل على العديد من المزايا غير انك فى حقيقة الامر تسير فى الاتجاه المعاكس وتسبب الازعاج ولا تفهم اشارات الاخرين .
اذا كنت ذلك الشخص الذى يرتكب تلك الاخطاء فان ميلك للسير مع التيار يجعلك تابعا لا قائدا ولسوء حظك فهؤلاء الذين تتبعهم يقودونك فى معظم الاحيان الى ماهو سئ وفى احيان كثيرة يقومون باستغلالك ولكنك لا تحاول ان تتعلم من اخطائك فانت تؤمن بان ما يبنى على الخطا خطا فى العادة وسيسير فى هذا الاتجاه .
اذا كنت ثرثارا فانت تنشغل بكثرة كلامك عن قراءة الاخرين جيدا وهذا هو سبب ارتكابك لهذه الاخطاء
يجب عليك ان تكون على علم بما يدور حولك ودورك فيه وان تدرك منظومة مبادئك قدر الامكان وبخاصة الطريقة التى ترى بها نفسك والعالم من حولك وعليك ان تتوقف عن الشعور بانك منهمك فى شؤونك الذاتية وانك تفكر فقط فى شؤون نفسك وان تدرك بدلا من ذلك كيف يسير الناس فى الحياة .
منقول من كتاب أعرف ما تفكر فيه
للدكتورة ليليان جلاس
ارجو من كل عضو توضيح درجته ومدى توافقها معه